老人频繁起夜不“正常”，需要警惕这些风险~

偶尔起夜一次，你是不是也会感叹“怎么越来越像老人了~”。

因为我们认知里老年人在晚上都有起夜的习惯，“人上了年纪就是这样呀！”、“没啥事，很正常！”，这些话我们经常从老人那里听到。

偶尔起夜一次是比较正常的，如果总是频繁的起夜，就算是老年人也要引起足够的重视，因为有可能是老人的身体健康出现了问题。

1、生理方面的原因：因年纪的增长，身体的各项机能都在衰退，老年人的肾功能也会有所下降，膀胱有效容量减小，如果在睡前有大量饮水，晚上起夜就会频繁。就算睡前喝水比较少，但是在晚餐时喝了很多粥，也会出现频繁起夜的情况。

2、精神压力比较大：因为排尿是受中枢神经控制的，当老年人的精神压力大，背负很多负面情绪，如焦虑、抑郁等问题时，就容易频繁起夜。我们关注老人的身体健康也应包括心理健康。老人想要健康的身体，也要学会自我排解压力和负面情绪哦~

3、肾脏方面的疾病：一旦老人的肾脏健康出了问题，在排尿上会出现异常情况，其中一种情况就是夜尿增多。本身老年人的肾功能就会比较弱，在受到一些致病因素的影响，很有可能会得肾病。得了肾病的老人，多表现在夜尿增多，当然白天排尿也会增多。一旦发现这样的情况，及时去医院检查一下肾功能，及时地发现肾脏疾病，能及时的控制和治疗。

4、其他方面的疾病：除了肾病以外，还有一些膀胱方面的疾病也会影响到老人的排尿，使得老人夜尿增多。如果膀胱因病萎缩了，其收缩能力就会下降，也就会一直想上厕所；一些泌尿生殖系统的疾病，常见的有前列腺增生，压迫膀胱，也使得老人夜尿频繁；糖尿病最初的症状就是三多（多尿、多饮、多食）一少（体重减少）。

如果发现老年人夜尿频繁，排除老人的生理情况，还应尽早查出病症的原因，帮助老人摆脱频繁起夜的困扰，降低老人病情加重的可能。

安如氏^TM康居监护小精灵!

安如氏^TM康居监护小精灵，基于AI与大数据分析，实时采集分析老人的行为和活动数据，带你了解老人的身体健康状态，帮你守护家中老人安全。